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Miss gourmandise
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12 juin 2009

Moelleux courgettes basilic

Moelleux courgettes basilic
Une recette que j'avais repéré depuis longtemps mais que je n'avais jamais eu l'occasion de tester. Chose faite désormais. J'ai juste enlevé le fromage fondu qui était mis à l'intérieur. C'était très bon malgré tout ! Préparation : 15 minCuisson : 15...
Posté par choupette202 à 21:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 octobre 2008

Curry de canard à la banane

Curry de canard à la banane
J'avoue, quand j'ai vu le titre de la recette, ça me tentait qu'à moitié. Mais au final, je me suis dit "pourquoi pas ? " et je me suis lancée. A la grande joie de mes papilles !!! Préparation : 15 minCuisson : 30 minCalories : 271 cal/p Pour 4 personnes...
Posté par choupette202 à 23:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juin 2008

Porc sauté aux pousses de bambou

Porc sauté aux pousses de bambou
Voilà une recette comme je les aime. Des saveurs asiatiques, et tout ça avec peu de calories ! Préparation : 15 minCuisson : 10 minApport énergétique : 190 kcal/pers. Pour 4 personnes :400g de filet mignon de porc1 poivron rouge2 échalotes15g de champignons...
Posté par choupette202 à 16:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juin 2008

Crevettes en salade d'oranges

Crevettes en salade d'oranges
Et voici une autre recette minceur, tout aussi délicieuse que la première. Un régal, surtout avec l'été qui arrive. La fraîcheur de l'orange se marie parfaitement avec les crevettes. A refaire au plus vite ! ! ! Préparation : 20 minApport énergétique...
Posté par choupette202 à 11:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 juin 2008

Alumettes de poulet grillées en salade

Alumettes de poulet grillées en salade
Quelques kilos en trop et l'été qui arrive ! Donc maintenant que j'ai fini mes cours, j'essaye de faire un peu plus de sport et de manger plus light. Voilà donc une recette savoureuse, qui ravira celles qui veulent comme manger un peu moins riche. Préparation...
Posté par choupette202 à 13:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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